inforia inforia

Kakšna je povezava med hormoni in izgubo odvečne teže?

Neskončno število diet, posebnih prehranskih režimov, prehranskih dodatkov, nasvetov in trikov obstaja za hujšanje – za izgubo odvečne maščobe. Mnogo teh pa ne da pravih rezultatov. A prava strategija tiči v hormonih. Da bi razumeli, kako funkcionira naše telo, moramo najprej vedeti, kaj je maščoba. Njena vloga je, da nam

Beri dalje »
inforia inforia

4 preprosti nasveti za zdravo življenje

Nasveti za zdravo življenje so povsem preprosti in zdi se, da to že vse vemo, pa vendar se v praksi velikokrat izkaže drugače. Kaj je po mnenju strokovnjakov zares pomembno za zdravo življenje? 1.       ‘NE’ toksinom, ‘DA’ zdravi hrani Veliko stvari, ki jih ljudje vnašamo v telo, je toksičnih. Pa

Beri dalje »

Kdaj naj bi šli otroci spat

Kdaj je pravi čas, da gre otrok v posteljo? Vprašanje, s katerim se ubada veliko staršev, saj se zavedamo, da je dovolj spanja ključno za zdravje in dobro počutje otrok. Če gre otrok v posteljo prezgodaj, ne bo mogel zaspati, s preveč spanca naj bi otroci tudi postali bolj leni.

Beri dalje »
inforia inforia

5 dobrih strani mraza za zdravje

Mraz je uradno tu. Spremljajo ga dež, sneg in ledeni veter. V takšnem vremenu si želimo le poležavati pod odejo ali pred kaminom in čakati na tople dni. Hladni letni časi imajo navadno predznak nedejavnosti in prehladov, vendar pa imajo nizke temperature dejansko tudi kar nekaj prednosti za zdravje. 1.

Beri dalje »
inforia inforia

Svetovni dan sladkorne bolezni: prepoznajte znake!

Danes obeležujemo svetovni dan sladkorne bolezni, ki letos poteka pod geslom »Zaščitite svojo družino«. Raziskava, ki jo je izvedla Mednarodna zveza za sladkorno bolezen, je pokazala, da ima veliko staršev težave s prepoznavanjem opozorilnih znakov sladkorne bolezni pri svojih otrocih. Čeprav ima večina vprašanih sladkorno bolezen v družini, bi kar

Beri dalje »

Najbolj brano iz kategorije

(Visited 22.524 times, 25 visits today)
↑
Close