Možgani za optimalno delovanje potrebujejo pravo gorivo. Zato ne pozabite v dnevni jedilnik vključiti vsaj kakšne sestavine iz spodnjega seznama. 1. Borovnice Borovnice so eno največjih daril narave. So polne antioksidantov, raziskave pa so pokazale, da redno uživanja borovnic izboljša spomin. 2. Brokoli Brokoli, vedno in povsod na prvem mestu…

So tudi vam ponedeljki mnogo bolj grozni, kot katerikoli drugi dan v tednu? Vam že v nedeljo zvečer misli uhajajo k delovnemu dnevu? Nekaj nasvetov, da bodo ponedeljki postali lepši. 1. Spremenite mišljenje Če se vam zdijo ponedeljki bedni in dolgi, je to samo zato, ker vi mislite tako. Raziskave…

Rdeča ni le ena od primarnih barv, temveč tudi ena od prvih barv, ki so jih uporabljali umetniki že v prazgodovini. Od oranžne prsti do globokih vinskih odtenkov je imela rdeča barva poseben pomen za kulture po vsem svetu. To toplo barvo v zahodnih kulturah najpogosteje povezujejo z ljubeznijo. Je…

Ricinusovo olje je sestavina v številnih kozmetičnih izdelkih. Spodbuja rast las, pomlajuje kožo, čisti mastno kožo, preprečuje strije … Ricinusovo olje je tisto, ki na ga eni strani nekateri ne morejo prehvaliti, na drugi strani pa široko uporabo zavira dvom o njegovi toksičnosti. Ricinusovo olje pridobivajo iz ricinusovih semen. Ta…

Vam ob omembi božično novoletnih praznikov v koči na britanskem podeželju pride na misel kakšna romantična knjiga ali film? Nič čudnega, kar veliko jih je navdahnila ljubkost okolice. Letošnje praznike lahko preživite v eni od britanskih koč, ki so prejele tudi posebno nagrado. Skyes Holiday cottages je nedavno namreč prejela…

Jesen je tukaj in narava se je odela v paleto toplih barv, kot da nam v slovo še zadnjič želi pokazati vso svojo lepoto. Nekaj časa bo počivala, vrtnarje pa, poleg pobiranja pridelkov in shranjevanja za ozimnico, pred počitkom čaka v zelenjavnem vrtu še nekaj opravil. Nekaterim vrtninam lahko podaljšamo…

Si predstavljate, da prvo noč na počitnicah malo pregloboko pogledate v kozarec in se dogovorite za nakup hotela na drugi strani zemeljske oble? Britanski par, Gina Lyons in Mark Lee, sta decembra 2017 za tri tedne odšla na poročno potovanje na Šrilanko. Prvo noč sta preživela v poceni hotelu v…

Suki je mačja turistka - svetovna popotnica, ki ima tudi svojo spletno stran, YouTube kanal, in seveda, Facebook in Instagram profil. "28. marca 2017 sta se najini življenji spremenili za vedno. To je bil dan, ko sva s partnerjem domov pripeljala ljubko malo mačico Suki. Takrat še nisva vedela, da…

Lepa švicarska vasica Corippo v dolini Verzasca je najmanjša občina v državi s samo 12 prebivalci. Včasih je bila to uspešna skupnost, ki pa je doživela padec, kot mnoge alpske vasi, ko so se mlajše generacije odselile v mesto. Zdaj se prebivalci borijo, da bi svojo vas rešili pred izumrtjem…

Prvotna domovina pravega oz. domačega kostanja je Mala Azija in nekatere sredozemske dežele. Od tam se je že v antični dobi razširil vse do Skandinavije in na območje Severne Afrike. Nekatere vrste kostanja tudi gojijo (maroni), najboljše sorte pa danes prihajajo iz Italije, južne Francije, Španije, Portugalske in Turčije. Pri…