Mali nevarneži, ki pretijo na nas po gozdovih, travnikih in parkih, lahko predstavljajo resen zdravstveni problem. Izdelki, ki odganjajo klope, imajo običajno zagotovljeno učinkovitost, če se želimo pred klopi zavarovati na naraven način, pa nam lahko pomagajo enostavni pripravki, katerih glavne učinkovine so sadeži citrusi. Pripravili smo dva namiga.  

Glavobol spada med najpogostejše zdravstvene težave. Z njim se vsaj enkrat v življenju srečamo skoraj vsi, nastane pa lahko kot posledica stresa, prehrane, zdravil, hormonskih težav … Po navadi si pri bolečini pomagamo z zdravili, ki pa jih lahko zamenjamo z domačo naravno alternativo. Sestavine: 2 čajni žlički drobljenih sušenih listov

Shizofrenija je kronična progresivna duševna bolezen, ki jo povzroča motnja v delovanju možganov. Zanjo so značilne motnje mišljenja, zaznavanja, vedenja in čustvovanja, intelektualne sposobnosti pa običajno ostanejo nespremenjene. “Za shizofrenijo zboli približno 1 % vseh ljudi. Navadno se začne že pri mladih v obdobju odraščanja. Bolezen se večinoma začne prikrito,

Strokovnjaki s področja gibalnih dejavnosti so jasno povedali, da ima pomanjkanje gibanja med otroki in mladostniki v času epidemije zelo očitne in resne posledice, ki jih bodo čutili tudi pozneje. Prisilno omejevanje gibanja ljudi vedno povzroči najmanj duševne stiske, pri otrocih pa še veliko več, je opozoril dr. Gregor Starc,

Švedski zdravnik Bertil Marklund je ugotovil, kako podaljšati življenje za desetletje. V svoji knjigi je zapisal, da gre za kombinacijo zdrave in uravnotežene prehrane, gibanja ter veselja do življenja. Zbrali smo nekaj njegovih nasvetov, ki jih velja upoštevati. Vsak dan na sprehod Avtor knjige priporoča 6-8 kilometrov hitre hoje dnevno.