2:00 pop ZDRAVJE

Mladi in alkohol: nasveti za starše

“Smo v času poletnih počitnic in dopustov, ko se tudi mladim ponuja več priložnosti za pitje alkohola. Pitje alkohola med mladostniki iz Slovenije sicer upada, a smo v večini kazalnikov še vedno nad evropskim povprečjem. Ko govorimo o pitju mladih, pa ne moremo mimo pitja odraslih. Odnos staršev in drugih odraslih do pitja alkohola pri mladostnikih je pomemben dejavnik, ki vpliva na začetek in pogostost pitja alkohola med mladostniki,” so pred kratkim opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

 

Pripravili so nekaj dejstev in nasvetov za starše in druge odrasle glede spodbujanja mladih k nepitju alkohola.

»Zavedati se moramo, da so mladostniki bolj ranljivi za večino učinkov alkohola. Prej ko mladostnik začne piti alkohol, večja je verjetnost, da bo imel pozneje v življenju težave zaradi alkohola,« je povedala dr. Maja Roškar z NIJZ in poudarila pomen zgleda staršev in vseh drugih odraslih. Njihov odnos v zvezi s pitjem alkohola namreč vplivajo na mladostnikov odnos do alkohola in njegovo odločitev za pitje alkohola.

Slovenija pri vrhu tudi z alkoholom med mladimi

Podatki mednarodne raziskave Z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju med mladostniki 2017/2018 (HBSC raziskava), ki jo v Sloveniji izvajamo vsaka štiri leta kažejo, da je 71 % 15-letnikov in 86 % 17-letnikov v življenju že pilo alkoholne pijače, 27 % 15-letnikov in 52 % 17-letnikov pa je bilo opitih vsaj dvakrat v življenju.

»V obdobju 2002-2018 beležimo ugodne trende, večina kazalnikov pitja alkohola se je znižala, a še vedno presegamo mednarodno HBSC povprečje. V odstotku 15-letnikov, ki so bili opiti vsaj dvakrat v življenju je Slovenija na 11. mestu med 45 državami, v odstotku tistih, ki so že pili alkohol pa celo na 10.,« je dodala vodja raziskave v Sloveniji doc. dr. Helena Jeriček Klanšček z NIJZ.

Kako starši vplivajo na pitje otrok?

Opravljene so bile številne študije, ki so proučevale ukrepe za spodbujanje nepitja alkohola med mladostniki. Pri tem so raziskovali, kako stališča odraslih do pitja alkohola mladostnika vplivajo na njegovo odločitev za pitje.

Najpozneje in najmanj alkohola so pili mladostniki, katerih starši so:

  • imeli jasno stališče, da alkohol ni za mladostnike;
  • postavili jasne meje;
  • si vzeli čas in se pogovarjali z mladostnikom;
  • z mladostnikom preživljali in skupaj načrtovali prosti čas;
  • se zanimali za mladostnika (vedeli, kje je, kaj počne, s kom se druži, kako se počuti, kaj razmišlja);
  • podpirali mladostnikove pozitivne lastnosti in vedenja;
  • bili mladostniku vzgled;
  • mladostniku postavljali zahteve in mu bili hkrati v oporo, predvsem v kritičnih situacijah.

Prej in več alkohola so pili mladostnik, katerih so starši:

  • imeli stališče, da so mladostniki dovolj stari, da pijejo alkohol;
  • imeli stališče, da alkohol mladostniku ne škodi;
  • mladostnikom ponujali alkohol ali jim ga priskrbeli;
  • z mladostniki pili alkohol in se pogosto opijali;
  • postavljali preveč prepovedi, brez potrebnih razlag in možnosti za komunikacijo;
  • za mladostnika pokazali malo zanimanja oziroma se zanj niso zanimali.

Pomemben je pogovor z mladostnikom

Starši in odrasli naj se z mladostniki o problematiki alkohola pogovarjajo skozi vse leto in ne samo ob kritičnih dogodkih, kot so razna praznovanja ali počitnice.

»Pogovor naj bo odprt in iskren, vsi sodelujoči naj imajo možnost izraziti svoje mnenje in stališče do alkohola. Pomembno je, da se mladostnika ne obsoja in ne podcenjuje njegovega mnenja. Prav tako naj se mu ne žuga in predava. Mladostniku je treba pokazati zanimanje zanj ter skrb za njegovo zdravje in dobro počutje,« je povedala mag. Marjetka Hovnik Keršmanc z NIJZ in poudarila, da naj bodo so starši mladostnikom vedno v oporo, še posebej pa v kritičnih situacijah.

Na splet po pogovor in nasvet

Če pa se mladostniki ne želijo pogovarjati in starši opazijo, da imajo veliko vprašanj, naj se jih  spodbudi k pogovoru s kakšno drugo osebo ali napoti na spletni portal za mlade TO SEM JAZ.

Več o odgovornem odnosu do pitja alkohola lahko preberete na spletni strani projekta SOPA – Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola

Viri pomoči, v primeru težav z alkoholom, so zbrani na spletnem portalu MOSA – Mobilizacija skupnosti za odgovornejši odnos do alkohola

 

Vir: NIJZ

(Visited 218 times, 1 visits today)
Close