Breza (Betula pendula) je do trideset metrov visoko drevo s prepoznavnim belim deblom.
Breze pa niso le lepe, saj se ponašajo tudi z zdravilnimi lastnostmi. Največ zdravilnih učinkovin vsebujejo mladi brezovi listi in brezov sok.
Liste nabiramo ta mesec
Liste nabiramo maja, ko breza odcveti. Čaj iz brezovih listov ali v čajnih mešanicah pospešuje izločanje urina in deluje protivnetno. Tako pripomore k lajšanjem težav zaradi protina, revme, lajša in zdravi ledvične obolenja, uravnava prebavo, pomaga pa tudi pri kroničnih obolenjih kože. Pri težavah s kožo si lahko pomagamo tudi s kopeljo, ki jo pripravimo s pomočjo listov in lubja.
Zdravilen brezov sok
Brezov sok so pri nas pridobivali že v času Janeza Vajkarda Valvazorja, tradicijo pa nadaljujejo nekateri posamezniki. Sok pridobivajo tako, da spomladi vstavijo v deblo cevko, po kateri izteka drevesna tekočina. Po končanem postopku rano sanirajo z lesenim vložkom in s cepilno smolo.
Brezov sok je tradicionalni zdravilni napitek, ki vsestransko pomaga pri razstrupljanju in čiščenju telesa. Pomaga predvsem pri čiščenju ledvic in jeter, pri odpravljanju ledvičnih kamnov, pri obolenjih dihal, znižuje visok krvni pritisk in holesterol. Sok je blago sladka tekočina prijetnega okusa. Priporočljiva je vsaj mesec dni dolga terapija, med katero trikrat dnevno popijemo do 2,5 decilitra brezovega soka.
Iz brezovih popkov pridobivajo tudi eterično olje, katerega v kozmetiki uporabljajo za nego in boljšo rast las.
