9:54 dop ZDRAVJE

Konoplja: Od urejene prehrane do dobrega spanca

Konoplja je rastlina, ki jo človek uporablja že tisočletja, danes pa znova doživlja pravi preporod. Čeprav o njej še vedno kroži veliko različnih mnenj, zanimanje za konopljo hitro raste, v veliki meri prav po zaslugi njene vsestranskosti.

Nekoč je bila konoplja nepogrešljiva pri izdelavi vrvi, oblačil in papirja, danes pa jo najdemo tudi v kozmetiki, prehrani, športnih dodatkih, izdelkih za sproščanje in celo gradbeništvu. Vedno več ljudi jo povezuje z bolj naravnim in trajnostnim načinom življenja, zaradi svoje sestave pa kljub vsemu še vedno ostaja predmet številnih strokovnih razprav.

Naravna pomoč pri zmanjševanju stresa

Ena ključnih posebnosti konoplje je njena sestava. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) pojasnjujejo, da konoplja vsebuje več kot 460 različnih snovi, med njimi več kot 60 kanabinoidov. Najbolj znana sta THC – snov, ki povzroča omamne učinke, in CBD, ki nima psihoaktivnega delovanja. Prav ta je v zadnjih letih postal zelo priljubljen, saj ga ljudje uporabljajo za sproščanje, boljši spanec, zmanjševanje stresa in lajšanje različnih težav.

stock.adobe.com

Podpora pri celi vrsti zdravstvenih težav

V Sloveniji konoplja postopoma dobiva vse več prostora tudi v zdravstvu. Zdravniki lahko predpisujejo določene pripravke iz konoplje za različna zdravstvena stanja – od kroničnih bolečin, slabosti in mišičnih krčev do težav pri določenih nevroloških boleznih. Ob tem pa strokovnjaki opozarjajo, da konoplja ni čudežno zdravilo in da njeni učinki niso enaki pri vseh ljudeh. Njena uporaba mora biti zato vedno premišljena in pod strokovnim nadzorom.

Rastlina, iz katere lahko naredimo skoraj vse

Marsikdo ob besedi konoplja najprej pomisli na njene psihoaktivne učinke, a v resnici je zgodba precej širša. Obstaja več vrst konoplje, med njimi tudi industrijska konoplja, ki vsebuje zelo malo psihoaktivnih snovi in se lahko uporablja za celo vrsto namenov:

  • Konopljina semena veljajo za zelo hranljiva, saj vsebujejo veliko beljakovin, vlaknin in koristnih maščobnih kislin. Iz njih lahko pridobimo olje, moko, beljakovinske praške in razne prehranske dodatke.
  • Uporabna pa so tudi njena vlakna. Iz njih na primer izdelujejo tekstil in oblačila, vrvi, papir, bioplastiko, pa tudi izolacijske in gradbene materiale, s katerimi se konoplja vse bolj uveljavlja tudi v gradbeništvu.
stock.adobe.com

Poleg tega je konoplja zanimiva tudi kot okolju prijazna rastlina. Za rast namreč potrebuje manj škropiv in manj vode kot številne druge poljščine, zaradi česar jo mnogi vidijo kot pomemben del trajnostne prihodnosti.

Kako je spati na konoplji?

Konoplja prihaja v naše domove na različne načine. Vedno bolj priljubljene postajajo na primer tudi vzmetnice, odeje in ležišča iz konopljinih vlaken. Odlikujeta jih dobra zračnost in regulacija vlage, ki poskrbita za prijeten občutek med spanjem. Zaradi manjše vsebnosti sintetičnih materialov pa so tovrstni izdelki običajno ustrezni tudi za ljudi z občutljivo kožo ali alergijami. Konopljina vlakna pa imajo še eno prednost – naravno so odporna proti plesni, bakterijam in neprijetnim vonjavam, zaradi česar postajajo konopljini izdelki vse bolj priljubljena izbira pri oblikovanju doma.

(Visited 12 times, 12 visits today)
Close

Center Nastavitev Zasebnosti

Obvezni piškotki

Shranijo uporabnikovo odločitev glede sprejemanja piškotkov.

gdpr[allowed_cookies], gdpr[consent_types]: beleži uporabniško odločitev glede sprejetja ali zavrnitev uporabe piškotkov. Veljavnost: 1 leto.

Socialna omrežja

Facebook vtičnik; za povečanje sodelovanja naših uporabnikov preko družbenih omrežij, analizo prodaje, segmentacijo uporabnikov in ponovno targetiranje uporabnikov

c_user, datr, fr, pl, presence, sb, wd, xs, pnl_data2, act

Analitika

Analitika nam omogoča, da merimo število uporabnikov v obliki obiskov in klikov.

advanced_ads_browser_width, advanced_ads_page_impressions, advanced_ads_pro_server_info, advanced_ads_pro_visitor_referrer
_ga: merjenje obiskanosti s storitvijo Google Analytics. Veljavnost: 2 leti. _gat: piškotek ne hrani uporabniških podatkov, uporablja se za omejevanje pogostosti zadetkov pri merjenju obiskanosti strani s storitvijo Google Analytics. Veljavnost: 10 minut. _gid: naključno ustvarjeno unikatno število se uporablja za izračun podatkov o obisku našega spletnega mesta. s storitvijo Google Analytics. Veljavnost: 24 ur.

Analiza obiska

To function properly, Hotjar stores first-party cookies on your visitor's browser. Cookies are either set by the Hotjar script, or by visiting Hotjar's website. Displaying the correct content to your visitors without personally identifying anyone relies on Hotjar's cookies.

_hjClosedSurveyInvites Hotjar cookie. This cookie is set once a visitor interacts with a Survey invitation modal popup. It is used to ensure that the same invite does not re-appear if it has already been shown. 365 days _hjDonePolls Hotjar cookie. This cookie is set once a visitor completes a poll using the Feedback Poll widget. It is used to ensure that the same poll does not re-appear if it has already been filled in. 365 days _hjMinimizedPolls Hotjar cookie. This cookie is set once a visitor minimizes a Feedback Poll widget. It is used to ensure that the widget stays minimizes when the visitor navigates through your site. 365 days _hjDoneTestersWidgets Hotjar cookie. This cookie is set once a visitor submits their information in the Recruit User Testers widget. It is used to ensure that the same form does not re-appear if it has already been filled in. 365 days _hjIncludedInSample Hotjar cookie. This session cookie is set to let Hotjar know whether that visitor is included in the sample which is used to generate funnels. 365 days _hjShownFeedbackMessage This cookie is set when a visitor minimizes or completes Incoming Feedback. This is done so that the Incoming Feedback will load as minimized immediately if they navigate to another page where it is set to show. 365 days _hjid Hotjar cookie. This cookie is set when the customer first lands on a page with the Hotjar script. It is used to persist the Hotjar User ID, unique to that site on the browser. This ensures that behavior in subsequent visits to the same site will be attributed to the same user ID. 365 days _hjRecordingLastActivity This should be found in sessionStorage (as opposed to cookies). This gets updated when a visitor recording starts and when data is sent through the WebSocket (the visitor performs an action that Hotjar records). Session hjTLDTest When the Hotjar script executes we try to determine the most generic cookie path we should use, instead of the page hostname. This is done so that cookies can be shared across subdomains (where applicable). To determine this, we try to store the _hjTLDTest cookie for different URL substring alternatives until it fails. After this check, the cookie is removed. Session _hjUserAttributesHash User Attributes sent through the Hotjar Identify API are cached for the duration of the session in order to know when an attribute has changed and needs to be updated. Session _hjCachedUserAttributes This cookie stores User Attributes which are sent through the Hotjar Identify API, whenever the user is not in the sample. These attributes will only be saved if the user interacts with a Hotjar Feedback tool. Session _hjLocalStorageTest This cookie is used to check if the Hotjar Tracking Script can use local storage. If it can, a value of 1 is set in this cookie. The data stored in_hjLocalStorageTest has no expiration time, but it is deleted immediately after creating it so the expected storage time is under 100ms. N/A _hjptid This cookie is set for logged in users of Hotjar, who have Admin Team Member permissions. It is used during pricing experiments to show the Admin consistent pricing across the site. Session _hjAbsoluteSessionInProgress The cookie is set so Hotjar can track the beginning of the user's journey for a total session count. It does not contain any identifiable information. 30 minutes