Timijanov medeni sirup proti kašlju

Timijan je močno in učinkovito dezinfekcijsko sredstvo, ki ga lahko uporabljate tako eksterno na koži ali interno z užitjem za preprečevanje okužbe. Bogat je z antioksidanti in ima izrazito toničen učinek, ki podpira normalne telesne funkcije.

Sestavine:

  • ¾ skodelice surovega medu
  • 1 in pol skodelice vode
  • 2 pesti svežega timijana
  • noževa konica mletega ingverja

Priprava:

Timijan in ingver stresite v posodo, dodajte vodo in pustite, da zavre. Kuhajte 5–10 minut. Dodajte med, nežno premešajte in pustite sirup počivati 30–60 minut. Takšnega lahko že pospravite v steklene kozarce ali pa nadaljujete še z naslednjim korakom. Prefiltrirani sirup postavite nazaj na ogenj in ga zopet segrejte do vretja. Pustite, da se ohladi in ga shranite v steklenico in v hladilnik.

Doziranje:

Odrasli lahko užijejo 3–5 jedilnih žlic dnevno, otroci pa 3–5 čajnih žličk dnevno.

Preberite tudi:

Kranjska Gora (Foto: Alan Kosmač, Sidarta d.o.o., www.slovenia.info)
Vsakodnevni sprehod v naravi: 18 pozitivnih učinkov na zdravje

...  se v telesu sproščajo endorfini, ki so naše naravno protibolečinsko sredstvo. Hkrati s tem je hoja odlično zdravilo za vse, ki jih boli ...

Oves, za sladko spanje in še kaj

...  Oves je znan tudi po svojem antimikotičnem (delovanje proti glivam) in antibiotičnem delovanju. Nespečnost pa bodo najbolje ...

meditacija_spanje
Meditacija za dober spanec

Meditacija je umiritev uma, da lahko slišimo srce in svojo dušo. Ko izgubimo stik s seboj, s tem kar smo in ko ne vemo več, česa si sploh želimo, ...

DSC_0007
Brez darovanja organov mene že 11 let ne bi bilo

...  Vendar se je s spremembo terapije, torej zamenjavo zdravil proti zavrnitvi, vse uredilo. Kakšni so bili prvi meseci po ...