LOGO_LUPA_web

8 znakov, da se vas loteva prehlad – in kako ga preprečiti?

Če smo pozorni na opozorilne signale, ki nam jih pošilja telo, lahko prehlad uspešno zajezimo,…

10 koristi aktivnega oglja

Aktivno oglje je oglje pridobljeno s posebnimi tehnikami iz kokosovih lupin ali drugih naravnih virov.…

Živila, ki zmanjšujejo stres

Stres oropa naše telo vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri njegovem obvladovanju, zato ob naslednjem…

Sladkorna bolezen v Sloveniji: Kje smo in kam gremo?

Podobno kot v številnih drugih državah, tudi v Sloveniji ugotavljamo naraščanje pogostosti sladkorne bolezni, ki…

Zvarek, ki nas bo varoval pred prehladi

Sezona gripe in prehladnih obolenj je že na pohodu, kar pomeni, da bi bilo primerno,…

Vsakodnevni sprehod v naravi: 18 pozitivnih učinkov na zdravje

Vsi vemo, da je vsakodnevno gibanje pomemben del zdravega načina življenja. Strokovnjaki priporočajo vsaj 30…

Oves, za sladko spanje in še kaj

Zaradi svojega pomirjujočega delovanja oves v zadnjem času pridobiva na pomenu – ne samo kot…

Brez darovanja organov mene že 11 let ne bi bilo

Tina Belej, 33-letna diplomirana kulturologinja, se je pri 22 letih soočila s hudim obolenjem jeter,…

15 koristi jabolčnega kisa

Jabolčni kis je vsestransko uporaben in ima polno koristi na naše telo. Pozdravi lahko kolcanje,…

7 načinov za preventivo proti demenci

Demenca sodi med ene največjih izzivov v sodobni družbi, poudarjajo v Alzheimer Evropa, kjer so…