LOGO_LUPA_web

Otroci bi morali biti zunaj od 4 do 6 ur vsak dan!

Na prelomu 20. stoletja je živela učiteljica Charlotte Mason, ki je staršem svetovala, naj bodo njihovi otroci zunaj na svežem zraku ob prosti igri vsaj 4 do 6 ur na…

Čebulni čaj proti kašlju – za otroke in odrasle – ki deluje!

V teh dneh, ko je smrkanja in kašljanja vsepovsod preveč, še kako prav pride kakšen nasvet iz domače kuhinje. Tokrat o čebulnem čaju s timijanom, ki učinkovito deluje in ki,…

Bodo običajne zobne vsadke nadomestili zobje iz matičnih celic, ki zrastejo v 9 tednih?

Tisti, ki so izgubili svoje naravne zobe, imajo dve možnosti: zobna proteza ali zobni vsadki, nobena izmed njih pa ni optimalna. Znanstveniki pa so v razvoju tretje, najbolj naravne rešitve…

Kurkuma in med – najmočnejši antibiotik?

V številnih primerih prehladov in sezonskih infektov, si lahko pomagamo z domačimi pripravki. Obstaja kar nekaj takoimenovanih 'naravnih antibiotikov'. Trije, ki posebej izstopajo so česen, kurkuma in med. Slednja dva…

Post lahko regenerira imunski sistem v le 72 urah

Glede postenja so mnenja strokovnjakov različna, a če gre le za dan ali dva dolg post, to večje škode sicer zdravemu telesu ne bo naredilo. Celo nasprotno, nekatere raziskave kažejo…

Kaj lahko naredimo, da bo dojenček v sezoni gripe in prehladov ostal zdrav?

Virusi, gripe, angine, kašljanje, smrkanje vse naokrog. Doma pa tako ranljiv dojenček! Tudi sami lahko naredimo veliko, da bo ostal zdrav. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje izpostavljajo naslednje točke:…

Modri ponedeljek – najbolj depresiven dan v letu

Počitnic in praznikov je konec, novoletne zaobljube prelomljene in zdi se vam, da se prehlada nikakor ne morete znebiti. Utrujeni, preobremenjeni ali pa kar depresivni? Niste edini! Modri ponedeljek –…

Vse o kombuči – »eliksirju življenja«

O kombuči v zadnjem desetletju slišimo vedno več. Morda ste jo celo že poizkusili? Pa veste kaj to pravzaprav sploh je in za kaj vse je koristna? Kaj je kombuča?…

Otroci ne marajo zdrave hrane – kaj pa zdaj?

Zdrava prehrana je pogosta tema tako v medijih kot v pogovorih med ljudmi. Razprave o tem, kaj je zdravo jesti in kaj ne, so med laično javnostjo nemalokrat vir prerekanj. …

5 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za vsaj 12 let

Nasvetov za dolgo življenje je že nešteto. In ne le to, marsikdaj si med seboj nasprotujejo. Pijte kavo, ne pijte kave in podobno.  Nedavna harvardska raziskava si je za cilj…