LOGO_LUPA_web

Le 2 uri na teden v naravi lahko spremenita vaše življenje

Študija, objavljena v reviji Scientific Reports, je pokazala, da, če vsak teden v naravi preživite…

Kako pravilno hoditi?

Hoja je več kot le način, kako priti od ene točke do druge. Po podatkih…

Regrat – zdravilna zel od korenin do cvetov

Rumeni regratovi cvetovi so po travnikih že v polnem razcvetu. In čeprav smo navajeni jesti…

Babice in dedki, ki pazijo na vnuke, živijo dlje

Veliko ljudi ima na stare starše lep spomin. Toplina, prijaznost in topel objem, ko ga…

5 znakov, da je za vaše zdravstvene težave lahko kriva plesen

Strokovnjaki že dolgo opozarjajo na to, da plesen doma lahko povzroča zdravstvene težave. Če imate…

Modri ponedeljek – najbolj depresiven dan v letu

Počitnic in praznikov je konec, novoletne zaobljube prelomljene in zdi se vam, da se prehlada…

Vse o kombuči – »eliksirju življenja«

O kombuči v zadnjem desetletju slišimo vedno več. Morda ste jo celo že poizkusili? Pa…

Otroci ne marajo zdrave hrane – kaj pa zdaj?

Zdrava prehrana je pogosta tema tako v medijih kot v pogovorih med ljudmi. Razprave o…

5 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za vsaj 12 let

Nasvetov za dolgo življenje je že nešteto. In ne le to, marsikdaj si med seboj…

Kaj jesti, ko smo prehlajeni?

Ali veste katera hrana dviguje vaš imunski sistem in vam pomaga pregnati prehlad? Jagodičevje Ne…