Modri ponedeljek – najbolj depresiven dan v letu

Počitnic in praznikov je konec, novoletne zaobljube prelomljene in zdi se vam, da se prehlada nikakor ne morete znebiti. Utrujeni,…

Vse o kombuči – »eliksirju življenja«

O kombuči v zadnjem desetletju slišimo vedno več. Morda ste jo celo že poizkusili? Pa veste kaj to pravzaprav sploh…

Otroci ne marajo zdrave hrane – kaj pa zdaj?

Zdrava prehrana je pogosta tema tako v medijih kot v pogovorih med ljudmi. Razprave o tem, kaj je zdravo jesti…

5 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za vsaj 12 let

Nasvetov za dolgo življenje je že nešteto. In ne le to, marsikdaj si med seboj nasprotujejo. Pijte kavo, ne pijte…

Kaj jesti, ko smo prehlajeni?

Ali veste katera hrana dviguje vaš imunski sistem in vam pomaga pregnati prehlad? Jagodičevje Ne morete zgrešiti, če posežete po…

Pri ženskah se srčni napad lahko zgodi brez bolečine v prsih

Medicinska sestra, ki je pred kratkim doživela srčni napad, pa ga ni prepoznala, svojo zgodbo deli z ženskami po svetu.…

Kaj hitrost hoje pove o vašem zdravju

O zdravstvenem stanju v prvi vrsti veliko pove krvni tlak, a strokovnjaki pravijo, da bi morali opraviti še eno, skoraj…

Kdaj naj bi šli otroci spat

Kdaj je pravi čas, da gre otrok v posteljo? Vprašanje, s katerim se ubada veliko staršev, saj se zavedamo, da…

8 znakov, da se vas loteva prehlad – in kako ga preprečiti?

Če smo pozorni na opozorilne signale, ki nam jih pošilja telo, lahko prehlad uspešno zajezimo, še preden se razvije. Kako?…

10 koristi aktivnega oglja

Aktivno oglje je oglje pridobljeno s posebnimi tehnikami iz kokosovih lupin ali drugih naravnih virov. Za naše telo je lahko…