LOGO_LUPA_web

45 življenjskih lekcij, ki jih je napisal 90-letnik

Starejši imajo največkrat bolj celovit pogled na življenje, kot tisti na začetku ali sredini poti…

10 koristi bosonogega sprehoda

Hoji brez obutve - ko se tal dotikamo z golimi stopali, pravijo tudi 'ozemljitev'. Hoja…

Nega telesa po navdihu Mediteranskih dežel

Mediteran je prostor, kjer uspevajo čudoviti sadeži, tako za v lonec kot tudi za nego…

4 naravne poletne maske za po sončenju

Pripravili smo 4 recepte za naravne maske, ki izboljšajo sijaj kože in se borijo proti…

Joga v naravi – idealna poletna vadba

Ena od mnogih prednosti joge je, da jo lahko izvajate kjerkoli. V toplejšem obdobju leta…

Veliki počitniški horoskop Eko dežele – kam na izlet v Sloveniji?

Poletje je pred vrati, počitnice tudi! Nekateri morda še vedno razmišljate, kam skočiti s prijatelji…

12 sanjskih visečih mrež

Naj bo mrežasta, iz blaga, pisana, enobarvna, plapojajoča, iz naravnih materialov, obešena med drevesi, palmami,…

5 minut za dobro jutro – čas samo zame

Se tudi vam zgodi, da se zvečer zvrnete na kavč, utrujeni od vseh obveznosti in…

8 znakov, da ste popolnoma psihično izčrpani

Zdi se, da je izgorelost dokaj nov pojem, ki je kar nekako 'v trendu'. A…

Voda kot prvinski element proti stresu

S psihološkega vidika plavanje ugodno vpliva na miselne sposobnosti in osebnostne lastnosti. Plavanje z nizko…