Dober spanec za zdrav vsakdan

Smeh je pol zdravja, za druga polovico pa bi mirno lahko rekli, da je to kakovosten spanec. Med spanjem potekajo…

6 načinov, kako upočasniti življenje

Vse več ljudi opaža, da ne le hitimo, ampak prav drvimo skozi dneve. Redkokdaj imamo 'čas zase' in že če…

45 življenjskih lekcij, ki jih je napisal 90-letnik

Starejši imajo največkrat bolj celovit pogled na življenje, kot tisti na začetku ali sredini poti ... Z njihove perspektive je…

10 koristi bosonogega sprehoda

Hoji brez obutve - ko se tal dotikamo z golimi stopali, pravijo tudi 'ozemljitev'. Hoja z bosimi nogami, posebej, kadar…

8 sobnih rastlin – glede na vašo osebnost

Dodajanje rastlin v vaš dom lahko prinese novo pozitivno energijo, še posebno če izberete takšne, ki so pisane tudi na…

Nega telesa po navdihu Mediteranskih dežel

Mediteran je prostor, kjer uspevajo čudoviti sadeži, tako za v lonec kot tudi za nego telesa. Tokrat predstavljamo nekaj pravih…

Knjižnica pod krošnjami v avgustu

Že 14 let živi projekt branja pod krošnjami, poznan pod imenom Knjižnica pod krošnjami. Gre za parado branja, ustvarjanja in…

4 naravne poletne maske za po sončenju

Pripravili smo 4 recepte za naravne maske, ki izboljšajo sijaj kože in se borijo proti pigmentnim madežem. MASKA S PAPAJO…

8 stvari, ki jih delajo uspešni med vikendom

V knjigi s prevedenim naslovom ''Kaj uspešni naredijo že pred zajtrkom'' Laura Vanderkam razkriva skrivnosti produktivnih vikendov. 1. Delaj drugačne…

Joga v naravi – idealna poletna vadba

Ena od mnogih prednosti joge je, da jo lahko izvajate kjerkoli. V toplejšem obdobju leta zaprte prostore zamenjajte za neokrnjeno…