10 preprostih korakov, da bomo bolj srečni in pozitivni

Morda se sliši preprosto in to slišite znova in znova, a pozitiven pogled na življenje lahko resnično naredi čudež. Raziskave…

Izpustimo – česar ne moremo kontrolirati

Resnica je taka, da lahko v življenju kontroliramo zelo malo stvari. In glede tistih, na katere nimamo vpliva, se res…

13 preprostih nasvetov za srečo

''Sreča obstaja, pa je ni mogoče najti. Gre za stanje duha in to je najboljša možna oblika, saj obstaja neodvisno…

Se je spomnite?

Kdo se spomni te reklame? Menite, da se je pri nas od takrat veliko spremenilo? Ali je Slovenija zdaj še…

Čas za umiritev in odločitev za novo …

Petra Nastran Ni slučajno, da so decembrski dnevi tako kratki in noči tako dolge. Čas, ko so jesenska opravila na…

5 načinov, da preženete nedeljsko nervozo

Se vam kdaj zgodi, da ne morete uživati v nedeljskem brezdelju, ker ste z mislimi že popolnoma v ponedeljku? Se…

10 znakov, da ni utrujeno vaše telo, ampak duša

Ko smo predolgo časa podvrženi stresu ali težkim obdobjem in mentalno zahtevnim nalogam, se lahko utrudi tudi naša duša. Kakšni…

Topli napitki za boljši spanec

Borba, da zvečer zaspite, nočno vstajanje in gledanje na uro so znaki običajne nespečnosti. Nespečnost je pogost problem, ki negativno…

Dalai Lama ima novo spletno stran, ki pomaga najti notranji mir

Dalai Lama je skupaj z ameriškim psihologom Paulom Ekmanom ustvaril spletno stran, na kateri predstavlja zemljevid naših čustev. Atlas čustev sta…

5 citatov za bolj miren dan

Vsi kdaj občutimo, da je vsega preveč. Preveč skrbi, preveč strahu, preveč stresa. Takrat je dobro, da na vse skupaj…