LOGO_LUPA_web

S poletjem se začne onesnaženost zraka z ozonom, kako zaščititi svoje zdravje?

junij 17, 2018

Pred nami so najtoplejši meseci leta, ko ima lahko onesnaženost zraka z ozonom v Sloveniji, še zlasti na Obali in Primorskem, pomembne vplive na naše zdravje. V ta namen so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pripravili priporočila, da se bomo lažje izognili škodljivim učinkom troposferskega ozona.

V ozračju sta dve plasti z večjo koncentracijo ozona, na višini okoli 20 km nad tlemi je stratosferski ali »koristen« ozon, ki absorbira večino škodljivih ultravijoličnih (UV) žarkov v sončni svetlobi. S tem ščiti vso živo naravo, vključno s človekom. Ozon v plasti ozračja od tal do višine nekaj kilometrov nad površjem zemlje je troposferski »škodljiv« ozon. Le ta je posledica emisij onesnaževal v zrak zaradi človekove dejavnosti in je v preveliki koncentraciji škodljiv za zdravje ljudi in okolja.

Troposferski ozon vpliva na naše zdravje

Ozon vdihujemo z zrakom, zato je poglavitna pot vstopa v telo preko dihal, ki jih ozon tudi najbolj prizadene. Novejše raziskave so pokazale tudi škodljive učinke na delovanje srca ter razvoj ateroskleroze. Ozon povezujejo z večjo obolevnostjo (dihala, obtočila-srce) in večjo umrljivostjo zaradi teh vzrokov. Škodljivi učinki ozona so odvisni od časa izpostavljenosti koncentracije ozona v zraku ter fizične aktivnosti.

Škodljivo deluje na vse ljudi, še posebej pa so za njegove učinke ranljivi:

  •  otroci,
  • starejši ljudje,
  • ljudje z astmo, kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) in bolniki z drugimi kroničnimi pljučnimi boleznimi,
  • ljudje z boleznimi srca,
  • vsi, ki so fizično aktivni na prostem (delavci v gradbeništvu, gozdarji, rekreativni športniki …),
  • nekateri bolj občutljivi zdravi posamezniki.

Kaj lahko sami storimo za zaščito svojega zdravja?

  • Upoštevamo splošna priporočila, ki veljajo za vroče, jasne, sončne dni, predvsem od maja do vključno septembra oz ob povišanih koncentracijah ozona.
  • Prostore zračimo v jutranjih urah in delu dopoldneva.
  • Popoldne se zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer so koncentracije nižje. Koncentracije so v dnevu običajno med 12. in 16. uro, na Primorskem in Obali pa med 12. In 18. uro.
  • Izogibamo se fizičnim aktivnostim na prostem (tudi v hribih so poleti koncentracijee ozona visoke). Aktivnosti na prostem izvajamo v jutranjih urah, ko so koncentracije ozona praviloma nižje.
  • Od maja do vključno septembra redno spremljamo napovedi in obvestila ARSO v zvezi z onesnaženostjo zunanjega zraka z ozonom.

 

 

Vir: NIJZ

(Visited 36 times, 1 visits today)