Foto: livebest info

Veganski biftek

december 30, 2018

Veganski ”biftek” se upravičeno imenuje tako, saj prav zares spominja na klasični tatarski biftek. Letos je zelo popularen tudi med tistimi, ki jedo mesnega. In najboljše? Narejen je v 5 minutah!

Sestavine:

  • kozarček kuhane leče
  • kozarček sušenih paradižnikov
  • česen (po želji)
  • peteršilj
  • gorčična semena
  • timijan
  • bazilika
  • sol in poper

Priprava:

V mešalnik damo vse sestavine, zavrtimo in namaz je pripravljen! Da bo bolj mazljiv, k sestavinam lahko zlijemo tudi nekaj olja, v katerem so bili paradižniki.

Namaz se najbolje poda na popečene kruhke, namazane z maslom ali vegansko različico. Pa dober tek!

(Visited 395 times, 27 visits today)

Preberite tudi:

bucna-juha-z-rdeco-leco
Bučna juha z rdečo lečo

Sestavine: 1 žlica oljčnega olja 2 čebuli 2 stroka česna 800 g buče 100 g rdeče leče 1l jušne osnove timijan sol  ...

Foto: www.onegreenplanet.org
Hrustljav sirov hlebček za obiske – čeprav ga boste želeli pojesti sami!

Ne glede na to ali gostite zabavo, filmski večer ali pa le preprosto druženje s prijatelji je ta sirov hlebček nepogrešljiv. Hrustljav kruhek poln ...

kroglice
Hitre sladke kroglice na 5 načinov

Smo generacija, ki živi s hitrim tempom. Le kaj je torej bolj priročnega kot zdrave energijske kroglice, ki nam dajo energijo za premagovanje vsakod ...

Foto: healthy-holistic-living
Recept: Zdrava karfjolna župca

Potrebujete nekaj, da vas malo 'spravi k sebi'? Tale juhica je kot nalašč za tiste dneve, ko se počutite, kot da boste ravnokar zboleli - pa še na ...