LOGO_LUPA_web

naj_obcina_2017_logo

Vsebina

Eyebombing – umetnost iz vsakdanjih predmetov, ki nam nariše nasmeh na obraz

Ste že slišali za vrsto umetnosti imenovano 'eyebombing'? To je zadnji trend, kjer umetniki vsakdanjim predmetom lepijo premikajoče se oči in ustvarjajo smešne obraze, ki nas nasmejijo in spravijo v dobro voljo. Bolgarski ulični umetnik Vanyu Krastev pa ima pravo oko za popolno oko! S svojimi fotografijami dokazuje, da so…

Veliki počitniški horoskop Eko dežele – kam na izlet v Sloveniji?

Poletje je pred vrati, kar pomeni le eno stvar – počitnice! Nekateri morda še vedno razmišljate, kam skočiti s prijatelji in družino, na daljše počitnice ali pa raje le na kratek odklop čez vikend. Počitniški horoskop vam lahko namigne, kateri slovenski kotički so kot nalašč za vas. Ne glede na…

Meter nad tlemi – 12 sanjskih visečih mrež

Naj bo mrežasta, iz blaga, pisana, enobarvna, plapojajoča, iz naravnih materialov, obešena med drevesi, palmami, na terasi, vrtu, ob morju, v hribih, pol metra ali meter od tal. To je verjetno vse, kar si želimo poleti početi. Govorimo seveda o visečih mrežah. Vsaka nadaljnja beseda je odveč. Poiščite svojo, jo…

Naredimo sami: (li)metin piling za stopala

Enostavna in hitra priprava pilinga, ki je pravi mini 'spa' za naša stopala, lahko pa tudi zelo lepo darilo. Poleti v sandalih radi razkazujemo svoja stopala, zato je prav, da zanje poskrbimo. (Li)metin piling odstrani odmrlo kožo, jo revitalizira in stopala pripravi na poletne natikače. Sestavine: 1 jedilna žlica kokosovega…

Optimistke živijo dlje

Optimističen pogled na življenje lahko pripomore k daljšemu življenju. To potrjuje nedavna študija, objavljena v Journal of Epidemiology, harvardske šole za javno zdravje T.H. Chan. V raziskavi so primerjali skupino optimističnih žensk z manj optimistični, kjer so pri prvih ugotovili znatno zmanjšanje tveganja smrti, zaradi najpogostejših vzrokov, vključno z rakom,…

Na Japonskem z mačko v pisarno

Menite, da bi v službi lahko povečali storilnost, če bi na delovno mesto prihajali skupaj svojim kosmatim ljubljenčkom? V Japonskem IT podjetju Furray so v to prepričani. Njihovi zaposleni lahko v službo prihajajo v spremstvu svojih mačk, kar naj bi znatno zmanjšalo stres na delovnem mestu. Imeti ljubljenčka je na…

Za osebnostno rast: solo potovanje

Sami na potovanje? Marsikomu kaj takega še na pamet ne pade, drugi gredo sami, ker ne najdejo partnerja za dopust, tretji naravnost obožujejo samotne avanture. Vedno več ljudi se odloča za potovanje s samim seboj, kar postaja vedno bolj priljubljeno in velik trend za organizatorje turističnih potovanj. Sami pa ne…

Naredimo sami: Sproščujoča maska za oči

Po dolgem dnevu se vedno prileže dobra sprostitev. In po navadi so le te najbolj potrebne prav naše oči. Zakaj si ne bi pripravili preproste poceni maske za oči, ki jo lahko naredimo, kar sami doma? Potrebujemo: pribor za šivanje kos blaga očala (za obris) riž posušena sivka eterično olje…

Vsakodnevni polurni sprehod v naravi: 18 pozitivnih učinkov na zdravje

Vsi vemo, da je vsakodnevno gibanje pomemben del zdravega načina življenja. Strokovnjaki priporočajo vsaj 30 min hoje dnevno, če je ta v naravi, bodo učinki na zdravje še toliko večji. Kakšne konkretne učinke pa nam prinaša vsakodnevni sprehod? Poveča kreativnost: študija iz 2012 je pokazala, da je bila skupina pohodnikov…

10 skandinavskih nasvetov, kako živeti 10 let dlje

Švedski zdravnik Bertil Marklund je ugotovil, kako podaljšati življenje za desetletje. V svoji knjigi je zapisal, da gre za kombinacijo zdrave in uravnotežene prehrane, gibanja ter veselja do življenja. Zbrali smo nekaj njegovih nasvetov, ki jih velja upoštevati. Vsak dan na sprehod Avtor knjige priporoča 6-8 kilometrov hitre hoje dnevno.…