LOGO_LUPA_web

Vsebina

Za zdrav želodec – Bučna juha z zeljem

Kombinacija buče, korenja in zelja blagodejno vpliva na želodec in želodčne težave, kot so zgaga, kislina in refluks.

Za eno najenostavnejših in učinkovitih juh potrebujete le bučo, korenje, zelje, malo soli in olivnega olja ter palični mešalnik.

Na malo olivnega olja prepražite koščke korenja, saj boste le tako iz njega pridobili vse zdravilne snovi. Korenje morate namreč vedno pripraviti z malo maščobe, saj se le tako v njem aktivirajo najpomembnejše zdravilne snovi. Korenju dodajte narezano bučo in zelje, zalijte z vodo in solite.

Ko so sestavine skuhane, juho zmiksajte s paličnim mešalnikom. Serivrate jo lahko s kapljico bučnega olja in prepraženimi bučnimi semeni. Pa še izvrstna je!

Preberite tudi:

clove-1326474_640
Klinčki – ne le za praznični čas

...  začimba, ki je poleg svojega omamnega vonja in okusa, v zdravilstvu poznana tudi kot naraven antiseptik. Klinčki preprečujejo ...

pirin čokolešnik_web
Pirin čokolešnik

Sestavine: 40 dag pirinega zdroba približno 1,2 l mleka ali rastlinskega napitka 2 dl smetane 100 g lešnikov 6 j. žlic kakava t ...

pexels-photo-262947_web
V boj proti prehladu s kuhanjem!

...  skozi fino cedilo in postrežemo. Limonina piščančja juha Za 4 porcije: 1 žlica olivnega olja 1 srednje velik por ...

shutterstock_416659285_web
Presna kraljica

Sestavine: - za testo: 300 g mandeljnov 300 g dateljnov 50 g nerafinirane kokosove maščobe ščepec himalajske soli - za nadev: 250 g suhi ...