10 načinov, kako se ogreti brez povečanja kurjave

Pritisnil je mraz. Da se bomo ogreli, bomo morali bolj zakuriti. Ali pa se ogreti na druge načine … Poiskali smo nekaj idej, morda najdete pravšnjo zase!

1. Oblecite se v več plasti – več plasti, tudi če so tanke, poskrbi za boljšo izolacijo, hkrati pa se tako lažje prilagajamo – se slečemo, če nam je vroče, in oblečemo, če nas zebe.

2. Volna – nič ni tako toplo, kot volna.

3. Obujte si debele nogavice in copate. Če boste imeli tople noge, vam bo bolj toplo.

4. Kuhajte – segreli se boste med kuhanjem in potem še med jedjo.

5. Jejte juhe in pijte tople napitke.

6. Ob sončnem dnevu dvignite rolete in odstrite zavese. Ponoči pa ravno obratno.

7. Pokrijte se z dodatno odejo, posteljo preoblecite v toplo flanelasto posteljnino. Tudi med branjem ali gledanjem televizije, se zavijte v deko in se stisnite h kužku, mucku ali družinskim članom.

8. Nosite kapo – največ toplote izgubimo skozi glavo. Najbolj topla kapa je tista, ki se tesno prilega.

9. Zastrite vrata in okna s starimi brisačami ali odejami.

10. Bodite aktivni – telovadite, pospravljajte, skratka, premikajte se – s tem dvignete telesno temperaturo.

 

Vir: thebalance.com

Preberite tudi:

Foto: aldeiadacuada.com
Kamnite hiške na Azorih prejele trajnostno nagrado

Kamnite koče na otoku Flores, ki je del Azorov, so prejele trajnostno nagrado. Aldeia de Cuada hiške so skrite na planoti z izjemnim razgledom na At ...

Foto: Garden village Bled, foto Iztok Medja (www.slovenia.info)
Slovenija globalna pionirka pri zagotavljanju kakovosti na področju glampinga

...  trendov v globalnem turizmu. V zadnjih letih je prišlo do povečanja tako povpraševanja kot ponudbe. Znamka World of Glamping je prva ...

3
Skrivnostni deževni gozd v srcu afriškega vulkana

Maja 2018 se je ekipa mednarodnih znanstvenikov odpravila na raziskovanje do zdaj neznane mozambiške gore Lico. Odpravo je na vrhu gore presenetil de ...

Foto: Zavarovalnica Triglav, d.d.
Gozdna igralnica pri Domu pod Storžičem

Včeraj je svoja vrata tudi uradno odprla unikatna gozdna igralnica ob priljubljeni gorenjski postojanki pohodnikov in gorskih kolesarjev - Domu pod  ...